记忆停留最早的时候，是那年……当了妈妈之后不知不觉从120斤胖到了180斤。

　　也努力为减肥付出了很多，直到因为停下运动健身，体重从挥汗如雨时的140斤，在几个月内迅速反弹回到190斤。焦急大哭时老公轻叹说：别瞎折腾自己了……明明是安慰，却让人心生一丝慌张。不再照镜子了，不买有腰身的衣服了，听到别人评价说你真是个性格特别好的姑娘时，开心的笑起来然后不知该说什么。

　　终于有一天，从幼儿园接儿子回家的路上，慢慢的走着，儿子说：妈妈，明天你别接我了，让爸爸来接。为什么呢？你太胖了呀，别的小朋友的妈妈，都那么好看！童言无忌，却让我心里空空的不知怎样答话。女子本弱，为母则刚，是这么说的吧？为了他，我要成为更好的自己。

        90天的蜕变，说是蜕变，一点不假，放弃最爱的甜品水果，妈妈包的饺子，老公煮的面条，朋友聚餐时坚守减重期饮食范围，经受许多次诱惑和劝告：差不多得了别折腾了你现在还行……第一次觉得这样的“好心规劝”，是那样的不入耳。

减脂第18天体脂分析

　　经过最初几天的纯蛋白质饮食，到后来的除了主食水果之外的多样美餐，减脂团队中伙伴们中肯的建议和鼓励，让瘦身之路变得不像想象中那么难走。最大的勇气，仍然来自亲人，妈妈改了多年做饭的习惯，炒菜不再放糖，对她来说昂贵的无糖酱油，替换了家里的各种生抽老抽；每瘦十斤，老公就要去买一件新衣服回来以资鼓励；儿子经常悄悄的来捏捏妈妈越来越有轮廓的腰，再嘟着小脸亲一下说：“妈妈，你胖我也喜欢你”。“妈妈知道你喜欢我，这次妈妈坚持，是为了有一个更健康美丽的自己”。“啊，那我也有美丽的妈妈了”！

　　经历了体重速降期的惊喜，饮食单一阶段的难忍受，时不常出现的或长或短的平台期，面对甜食的诱惑煎熬，虽然我知道，我的身体不需要，只是心瘾难除，但那种坚持力，至今想起来仍然佩服自己。

减脂后体脂分析

　　一百天过去了，减掉45斤崭新的自己，拉着儿子的小手去参加亲子活动的漂亮妈妈，和朋友们去参加活动让熟人都认不出来的活力四射的漂亮妞……还有没想到的收获，伴随几年的重度脂肪肝，已经不见了，我有了更健康的身体。

　　专程去感谢一路陪伴指导扶持的尼基营养师，她们却说，让我感谢当时那个选择相信她们的自己！

纯脂肪减掉33.8斤

减脂期间的真实感言

100天减脂曲线图

减脂前后对比照片

减脂后B超检查正常，以前的中度脂肪肝也消失了！